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Green Smoothie

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7月28日(水)に(株)ピュアーライフ社本社においてGreen Smoothie のセミナーが行われました。 友人と一緒に出席して、 その作り方などを聞いて来ました。
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Green Smoothie というのはアメリカに住むロシア人のヴィクトリア・ブーテンコさんによって作られた葉っぱとフルーツを使ってミキサーで撹拌した飲み物のことです。 
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これは当日3種類のレシピで作られた Green Smoothie のうちの一つでスイカとリーフレタスで作られたSmoothieです。(茶色に見えるのはスイカの赤です)葉っぱ野菜と果物の割合は4:6、 このおかげでグリーン野菜も青臭くなく、おいしく飲めます。(これホント) この中に(株)ピュアーライフ社の健康飲料のセルピュア、 シリカフォースを加えます。
この飲み物で、 葉っぱ野菜の栄養を効率よく体に取り入れることが出来るようです。 
これを飲んだ私の感想は、 数十分後には体が熱くなり、 次の日は便通も良くなりました。
今はほとんど毎日葉っぱの種類を替えながら、 おいしいSmoothie を飲んでいます。
詳しい作り方などを聞きたい方はメールしてくださいね。 健康になりますよー。

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